孩子放暑假，家长要做的事就是——想办法控制好家里的电子产品：电视、手机、电脑、笔记本、平板电脑……还有就是带孩子进行一次全面的眼健康检查。

随着现代生活方式的改变，孩子们面临大量学习任务，还常常需要用到手机电脑ipad线上学习，长时间的近距离用眼，可能给孩子的视力健康埋下了隐患。一不留神就可能引起近视或近视度数加深。所以家长们，趁着暑假别忘了带孩子进行一次全面的眼健康检查。

01、为什么要为孩子进行眼健康检查？

18岁以下的儿童青少年处在视力发育期，若存在视力下降或斜视、弱视等眼病问题，没有得到及时的诊断、治疗可能会对孩子造成终身的影响。

02、哪些症状可以看出孩子可能近视了呢？

✔ 看物体时经常眯眼或歪着头

✔ 频繁眨眼

✔ 眼睛容易感到疲劳，经常揉眼睛

✔ 经常皱眉

✔ 看东西时喜欢凑近

✔ 看不清远处的人或物体

出现以上状况，说明孩子有可能处于屈光不正情况，一定要去眼科医院进行检查诊断哦。

03、预防近视需要怎么做？

1、多远眺。阅读学习时，每用眼20分钟记得眺望远处20秒以上，可以有效缓解视疲劳；

2、多眨眼。看电视玩手机时，高度集中的注意力容易导致眨眼频率减少，带来眼睛干涩等问题。有意识地多眨眼，可以保持眼睛表面的湿润；

3、正确用眼姿势。不良用眼姿势对近视的发生发展起到“推波助澜”的作用，所以养成正确用眼姿势，如读写时“胸离桌子一拳、手离笔尖一寸、眼离书本一尺”，对预防近视有很大帮助；

4、定期视光检查。儿童青少年视力变化较大，建议每3~6个月前往正规医疗机构进行视光检查，及时掌握屈光发育状态，发现问题及早干预和控制。