让孩子少看电视，孩子总是不听；没收孩子手机，却引来孩子反感和叛逆；为了让孩子的视力不受到威胁，有时候家长不得不和孩子“斗智斗勇”。

学会与孩子沟通，是每一位父母的必修课，但在探索和孩子有效沟通方式的过程中，家长们也要切记：不要从一个“坑”陷入另一个“坑”！

对于“如何防控近视”，很多家长存在一些错误的认识和做法，也踩过不少“坑”，以下关于近视防控的误区，看看你中了几个？

01、玩积木、弹钢琴等不会对孩子视力产生影响？
眼科专家提醒：无论孩子在干什么，只要长时间近距离盯着同一个东西，都会影响视力。

所以家长应注意提醒孩子，每近距离用眼20分钟，就要远眺20英尺（6米）以外距离，休息20秒以上，也就是我们常说的“20-20-20”护眼法则。同时，预防孩子近视记住四个字“一增一减”，增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。

02、孩子轻度近视不需要戴眼镜？

眼科专家介绍，近视的孩子如果长期不戴眼镜，视网膜一直都成模糊像，大脑中枢会通过一定的补偿机制，例如：动眼调节、眯眼、歪头等行为来改善这种模糊的像从而提高视力，长时间会导致视疲劳，可能造成近视度数增长。

因此，及时配戴合适度数的眼镜可以帮助清晰地看东西，缓解视疲劳。而且近视的孩子不能清晰地看世界，可能会错失学习、生活中一些重要的细节，对于孩子来说，可能会造成长期的不良影响。

03、近视不可以预测，孩子未来会不会近视也说不准？
很多家长可能都不知道屈光发育档案，孩子3岁以后，就应该每年带他去专业医疗机构，通过充分了解孩子的用眼习惯、家族遗传等一系列眼部检查，就可以预测到未来近视发生、发展的趋势，提前了解近视风险，提前干预。

最后，维可小舒瞳提醒：在警惕近视防控误区的同时，家长们也可以借助专业近视防控力量，带孩子到专业眼科医疗机构建档，时刻关注孩子眼部视力变化情况，为孩子的视力保驾护航！